1 serving (100 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 14.3 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 119.0 mg | 5% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 59.5 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 476.2 mg | 36% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 238.1 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sandesh
Sandesh es un dulce tradicional indio, originario de Bengala, conocido por su textura suave y su sabor delicado. Está principalmente hecho de paneer fresco (chhana) y azúcar, a menudo aromatizado con cardamomo, azafrán o agua de rosas, y ocasionalmente decorado con frutos secos o frutas deshidratadas. Rico en proteínas debido a su base de paneer, el Sandesh ofrece algunos beneficios nutricionales, incluyendo calcio, que apoya la salud ósea. Sin embargo, su contenido de azúcar puede hacer que sea denso en calorías, por lo que se debe moderar su consumo para aquellos que controlan su ingesta de azúcar. Normalmente disfrutado durante festivales y celebraciones, el Sandesh es un símbolo de la artesanía culinaria bengalí. Aunque su simplicidad lo hace fácil de preparar, las variaciones pueden incluir ingredientes adicionales que influyen en su perfil nutricional. Es mejor disfrutarlo como un capricho ocasional dentro de una dieta balanceada.
