1 serving (85 grams) contains 100 calories, 20.0 grams of protein, 2.5 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 6.9 g | 8% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 83.3 mg | 27% | |
| Sodio | 694.4 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 55.6 g | 111% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 27.8 mg | 2% | |
| Hierro | 2.8 mg | 15% | |
| Potasio | 555.6 mg | 11% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Atún de San Marino
San Marino Tuna es una marca premium de atún enlatado popular en la cocina filipina, conocida por su producto de alta calidad y uso versátil en una variedad de platillos. Hecho a partir de trozos o escamas de atún cuidadosamente seleccionados, generalmente se envasa en agua, aceite o salsas a base de tomate, ofreciendo opciones para satisfacer diferentes gustos y recetas. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el Atún San Marino apoya la salud del corazón, la función cerebral y el crecimiento muscular. Este alimento denso en nutrientes es bajo en carbohidratos, lo que lo convierte en una excelente opción para personas que siguen una dieta equilibrada o consciente del peso. Aunque es una fuente conveniente de nutrientes esenciales, la moderación es clave debido a su contenido de sodio, común en productos enlatados. Con sus orígenes vinculados a una cocina práctica y sabrosa, el Atún San Marino añade un impulso saludable a ensaladas, sándwiches, pasta o comidas a base de arroz, demostrando ser un alimento básico tanto para hogares preocupados por la salud como para los ocupados.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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