1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
315.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodio | 788.6 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About San choy bow
San Choy Bow es un plato popular de la cocina china, conocido por sus sabores vibrantes e ingredientes frescos. Normalmente se sirve como envoltura de lechuga, este plato cuenta con un relleno sabroso de carne picada—comúnmente cerdo, pollo o carne de res—combinado con cebolla, ajo, jengibre, salsa de soya, salsa de ostras y salsa hoisin. A veces, se añaden castañas de agua, champiñones o zanahorias para darle textura y nutrientes adicionales. La lechuga crujiente actúa como envoltura comestible, convirtiéndola en una opción refrescante y baja en carbohidratos en comparación con platos más pesados. San Choy Bow es una elección nutritiva, ya que incluye proteína de la carne y vitaminas esenciales de las verduras frescas. Las envolturas de lechuga ofrecen una opción libre de gluten para aquellos con restricciones dietéticas. Sin embargo, el plato puede contener sodio adicional de las salsas, por lo que optar por versiones con bajo contenido de sodio puede hacerlo más saludable. Perfecto para comidas ligeras o como aperitivo, San Choy Bow es una manera sabrosa de disfrutar de ingredientes saludables.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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