San Chow Bow

San Chow Bow

Lunch

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
315.5
calorías
23.7
proteínas
15.8
carbohidratos
18.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
315.5
% Valor Diario*
Grasa Total 18.9 g 24%
Grasa Saturada 4.7 g 23%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 47.3 mg 15%
Sodio 788.6 mg 34%
Carbohidratos Totales 15.8 g 5%
Fibra Dietética 3.2 g 11%
Azúcares 4.7 g
proteínas 23.7 g 47%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 394.3 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Fuente de Calorías

19.3%
28.9%
51.8%
Grasa: 170 cal (51.8%)
Proteínas: 94 cal (28.9%)
Carbohidratos: 63 cal (19.3%)

About San Chow Bow

San Chow Bow, un plato originario de la cocina china, es una opción sabrosa y baja en carbohidratos que suele servirse como aperitivo o plato principal ligero. Por lo general, se elabora con carne finamente picada como pollo, cerdo o ternera, y se saltea con verduras frescas como zanahorias, cebollas, castañas de agua y champiñones, para luego sazonar con salsa de soja, salsa de ostras y especias aromáticas. La mezcla se envuelve en hojas de lechuga crujientes, creando una comida para comer con las manos que es a la vez refrescante y rica en nutrientes. La lechuga proporciona una fuente de vitaminas y fibra, mientras que la proteína de la carne ayuda en la reparación muscular y en la saciedad. Sin embargo, dependiendo de la preparación, el plato puede tener un alto contenido de sodio debido a las salsas, por lo que la moderación es clave. El San Chow Bow ofrece un equilibrio de textura y sabor, presentando una alternativa más ligera a platos fritos o ricos en carbohidratos.