Sampita

Sampita

Dessert

Calificación del Artículo: 43/100

1 serving (50 grams) contains 175 calories, 2.5 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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828.1
calorías
11.8
proteínas
142.0
carbohidratos
23.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
828.1
% Valor Diario*
Grasa Total 23.7 g 30%
Grasa Saturada 11.8 g 59%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 118.3 mg 5%
Carbohidratos Totales 142.0 g 51%
Fibra Dietética 0 g 0%
Azúcares 118.3 g
proteínas 11.8 g 23%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 1.2 mg 6%
Potasio 118.3 mg 2%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat

Fuente de Calorías

68.6%
5.7%
25.7%
Grasa: 213 cal (25.7%)
Proteínas: 47 cal (5.7%)
Carbohidratos: 568 cal (68.6%)

About Sampita

Sampita es un postre ligero y esponjoso que tiene su origen en la cocina de los Balcanes, particularmente popular en Serbia y Bosnia y Herzegovina. Consiste en un merengue rico y aireado hecho con claras de huevo batidas y azúcar, colocado sobre una base fina de masa de hojaldre. El merengue a menudo se estabiliza con gelatina y se cubre con un glaseado azucarado o azúcar en polvo. Aunque visualmente impresionante y delicioso en boca, la Sampita es principalmente alta en azúcar y carece de valor nutricional significativo, proporcionando poca o ninguna fibra, vitaminas o minerales. Es relativamente baja en grasa en comparación con otros postres, dependiendo de la base utilizada, pero su contenido calórico puede ser considerable debido a la composición rica en azúcar. La Sampita se disfruta mejor con moderación como un placer ocasional en lugar de ser un elemento básico en una dieta equilibrada.