Samosa con salsa de yogur

Samosa con salsa de yogur

Appetizer

Calificación del Artículo: 63/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
555.6
calorías
12.7
proteínas
63.5
carbohidratos
28.6
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
555.6
% Valor Diario*
Grasa Total 28.6 g 36%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 15.9 mg 5%
Sodio 714.3 mg 31%
Carbohidratos Totales 63.5 g 23%
Fibra Dietética 4.8 g 17%
Azúcares 7.9 g
proteínas 12.7 g 25%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 127.0 mg 9%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 396.8 mg 8%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

45.2%
9.0%
45.8%
Grasa: 257 cal (45.8%)
Proteínas: 50 cal (9.0%)
Carbohidratos: 254 cal (45.2%)

About Samosa con salsa de yogur

El samosa con salsa de yogur es un plato sabroso arraigado en la cocina del sur de Asia. El samosa cuenta con una cubierta crujiente y dorada rellena tradicionalmente con papas condimentadas, guisantes y a veces lentejas, ofreciendo un bocado sustancioso y satisfactorio. A menudo acompañado de una salsa de yogur tangy, este condimento equilibra la riqueza del samosa mientras añade una cremosidad refrescante. Las especias, como la cúrcuma, el comino y el cilantro, aportan no solo sabores audaces sino también posibles beneficios antiinflamatorios. Si bien los samosas suelen freírse, lo que los hace densos en calorías y más altos en grasas, hornearlos ofrece una alternativa más saludable. La salsa de yogur aporta probióticos y proteínas, ayudando a la digestión y promoviendo la salud intestinal. Ya sea como un capricho ocasional o elaborado con recetas más ligeras, este plato destaca el arte de equilibrar sabores y texturas en las tradiciones culinarias.