1 serving (250 grams) contains 350 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 4.7 mg | 1% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 6.6 g | 23% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 9.4 g | 18% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 377.4 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa Chana Chat
La Samosa Chana Chaat es un popular alimento callejero del Norte de la India que combina sabores salados y ácidos. Presenta samosas desmigajadas, unos bolsillos de masa fritos rellenos de puré de papas picante, colocados sobre una cama de garbanzos cocidos condimentados con masalas aromáticos. Cubiertos con cebollas en cubitos, tomates, yogur, chutney de menta, chutney de tamarindo, y adornados con cilantro fresco y sev crujiente, este plato equilibra texturas y sabores. Los garbanzos, un ingrediente clave, son ricos en proteínas, fibra y vitaminas esenciales, promoviendo la saciedad y la salud digestiva. El yogur agrega probióticos para la salud intestinal, mientras que las hierbas y verduras aportan antioxidantes. Sin embargo, las samosas suelen ser fritas, lo que contribuye a niveles más altos de grasas y calorías poco saludables, por lo que es importante consumirlas con moderación. Una fusión vibrante de sabores y nutrientes, la Samosa Chana Chaat encarna la indulgencia con un toque de alimentación, perfecta para disfrutar ocasionalmente.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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