1 serving (250 grams) contains 350 calories, 8.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 9.4 mg | 3% | |
| Sodio | 566.0 mg | 24% | |
| Carbohidratos Totales | 42.5 g | 15% | |
| Fibra Dietética | 5.7 g | 20% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 7.5 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 75.5 mg | 5% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 283.0 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samosa chaat
El Samosa Chaat es un plato vibrante y lleno de sabor que tiene su origen en la cultura gastronómica de la comida callejera de la India. Presenta samosas desmenuzadas: crujientes bolsillos de masa rellenos de papas y guisantes con especias, servidos sobre una cama de chutneys agridulces, picantes y dulces. El plato se corona con yogur, cebolla picada, tomate, cilantro fresco y sev crujiente o fideos de garbanzo, creando una deliciosa mezcla de texturas y sabores. Aunque el Samosa Chaat es rico en vitaminas de las verduras y proteínas del yogur y legumbres, puede ser denso en calorías debido a las samosas fritas y a los aceites añadidos en los ingredientes y chutneys. La clave está en disfrutar de este plato indulgente con moderación, sin excederse en los aspectos no saludables. Es ideal como un capricho ocasional y muestra los sabores audaces y dinámicos de la cocina india.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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