Samoosa

Samoosa

Appetizer

Calificación del Artículo: 62/100

1 serving (50 grams) contains 130 calories, 3.0 grams of protein, 7.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
615.1
calorías
14.2
proteínas
71.0
carbohidratos
33.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (236.6g)
Calorías
615.1
% Valor Diario*
Grasa Total 33.1 g 42%
Grasa Saturada 9.5 g 47%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 23.7 mg 7%
Sodio 946.4 mg 41%
Carbohidratos Totales 71.0 g 25%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 4.7 g
proteínas 14.2 g 28%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.3 mg 3%
Hierro 2.4 mg 13%
Potasio 236.6 mg 5%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Fuente de Calorías

44.5%
8.9%
46.6%
Grasa: 297 cal (46.6%)
Proteínas: 56 cal (8.9%)
Carbohidratos: 284 cal (44.5%)

About Samoosa

Samoosa, también escrito "samosa", es un popular pastel en forma triangular ampliamente disfrutado en la cocina india y en las comunidades del sur de Asia. Típicamente, consiste en una crujiente masa frita o horneada rellena de una mezcla sabrosa de papas condimentadas, arvejas, lentejas o carne picada, como pollo, res o cordero. Embaladas con especias sabrosas como cúrcuma, comino y cilantro, las samoosas ofrecen un sabor de vibrantes tradiciones culinarias. Si bien los rellenos a menudo contienen ingredientes nutritivos como vegetales y legumbres, su alto contenido de grasa y densidad calórica, debido a la fritura, pueden valer la pena moderar en la dieta. Hornear proporciona una alternativa más saludable a la fritura para aquellos que buscan reducir la ingesta de grasas. Las samoosas son versátiles, sirviéndose como bocadillos, aperitivos o acompañamientos de comidas, lo que las convierte en una delicia apreciada adaptable a diversas preferencias dietéticas.