1 serving (150 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 2.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
714.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.5 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 23.8 g | 119% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 111.1 mg | 37% | |
| Sodio | 111.1 mg | 4% | |
| Carbohidratos Totales | 3.2 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcio | 15.9 mg | 1% | |
| Hierro | 0.8 mg | 4% | |
| Potasio | 317.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samgyeopsal
El Samgyeopsal es un plato coreano popular que consiste en gruesas rodajas de panceta de cerdo típicamente asadas a la parrilla en la mesa. Conocido por su rico y sabroso sabor, el cerdo a menudo no se sazona, lo que permite a los comensales personalizar cada bocado con salsas para mojar, como aceite de sésamo y sal, o condimentos fermentados como el kimchi. Tradicionalmente servido con hojas de lechuga, ajo y verduras cortadas, el Samgyeopsal fomenta una alimentación equilibrada al incorporar productos frescos en cada bocado. Si bien proporciona una buena fuente de proteínas y nutrientes esenciales como el zinc y las vitaminas B, el alto contenido de grasa y la frecuente combinación con salsas saladas pueden no adecuarse a todos los objetivos dietéticos. Optar por cortes más magros de cerdo e incluir muchas verduras puede hacer de este plato una opción más saludable. El Samgyeopsal es un pilar querido de la barbacoa coreana, celebrado por unir a las personas a través de su experiencia culinaria interactiva y sabrosa.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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