1 serving (50 grams) contains 130 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
615.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 37.9 g | 48% | |
| Grasa Saturada | 14.2 g | 71% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.0 mg | 23% | |
| Sodio | 709.8 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 23.7 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 71.0 mg | 5% | |
| Hierro | 3.8 mg | 21% | |
| Potasio | 378.5 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
El sambosa con carne molida es un sabroso pastel originario de las cocinas de Oriente Medio y Asia del Sur, a menudo disfrutado como aperitivo o merienda. Estas delicias triangulares suelen estar hechas con masa de hojaldre rellena de una mezcla condimentada de carne molida, cebollas, ajo y sazonadores aromáticos como el comino, el cilantro y la cúrcuma. El sambosa se fríe o hornea para lograr un exterior dorado y crujiente. Aunque rico en proteínas de la carne y nutrientes de las especias, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Los sambosas horneados son una opción más saludable, con menos grasas saturadas que sus homólogos fritos. Sin embargo, la masa fina agrega carbohidratos refinados, por lo que la moderación es clave. Estos manjares salados son un rico pilar cultural y perfectos para reuniones festivas, combinando un crujido satisfactorio con sabores contundentes que reflejan la vitalidad de su herencia culinaria.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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