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Sambal Tomat

Sambal Tomat

Condiment

Calificación del Artículo: 70/100

1 serving (50 grams) contains 35 calories, 1.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 5.0 grams of carbohydrates.

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165.9
calorías
4.7
proteínas
23.7
carbohidratos
7.1
grasa

Información Nutricional

1 taza (237.0g)
Calorías
165.9
% Valor Diario*
Grasa Total 7.1 g 9%
Grasa Saturada 0.9 g 4%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 947.9 mg 41%
Carbohidratos Totales 23.7 g 8%
Fibra Dietética 4.7 g 16%
Azúcares 14.2 g
proteínas 4.7 g 9%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 47.4 mg 3%
Hierro 1.4 mg 7%
Potasio 710.9 mg 15%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

53.4%
10.6%
36.0%
Grasa: 63 cal (36.0%)
Proteínas: 18 cal (10.6%)
Carbohidratos: 94 cal (53.4%)

About Sambal Tomat

Sambal Tomat es un condimento indonesio sabroso hecho principalmente con tomates, chiles, ajo, cebolla y un toque de aceite, a menudo sazonado con sal, azúcar y jugo de lima para equilibrar. Un básico en la cocina indonesia, generalmente se sirve como un acompañamiento picante o salsa junto a carnes a la parrilla, alimentos fritos o platos de arroz. Los tomates proporcionan una rica fuente de vitaminas A y C, antioxidantes y licopeno, que apoyan la salud inmunológica y la vitalidad de la piel. Los chiles aportan capsaicina, conocida por aumentar el metabolismo y proporcionar propiedades antiinflamatorias. Sin embargo, el Sambal Tomat puede ser alto en sodio según la cantidad de sal utilizada, y freír los ingredientes puede aumentar su contenido de grasa. Para maximizar los beneficios para la salud, elige recetas con un mínimo de azúcar y aceite añadido. Vibrante, con sabor y repleto de sabores intensos, el Sambal Tomat es una forma versátil de mejorar los platos mientras se disfrutan de nutrientes clave.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.