1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
320.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12.8 g | 16% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 240 mg | 80% | |
| Sodio | 1280.0 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 16.0 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 8.0 g | ||
| proteínas | 32.0 g | 64% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 80.0 mg | 6% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 480 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calamar en salsa de sambal
El Calamar al Sambal es un vibrante plato del sudeste asiático, popular en las cocinas indonesa y malasia, conocido por sus sabores audaces y picantes. Presenta anillas de calamar tiernas salteadas con sambal, una pasta de chile hecha con chiles rojos, ajo, chalotas y un toque de pasta de camarón. A menudo complementado con jugo de lima, azúcar o tamarindo para equilibrar el picante, este plato se sirve como una adición sabrosa al arroz al vapor. El calamar es una fuente magra de proteínas y rico en vitaminas B12 y B6, junto con minerales importantes como selenio y fósforo. Sin embargo, la preparación puede incluir sodio y aceites añadidos, lo cual puede ser una preocupación para aquellos que controlan su consumo. En general, el Calamar al Sambal combina sabores complejos con ingredientes nutritivos, ofreciendo una opción picante y satisfactoria para los paladares aventureros.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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