1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 78.9 mg | 26% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 7.9 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 315.5 mcg | 1577% | |
| Calcio | 78.9 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 630.9 mg | 13% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About caballa con sambal
El Sábalo en Sambal es un plato sabroso originario de la cocina del sudeste asiático, en particular de Indonesia y Malasia, donde el sambal —una pasta picante de chiles— es un básico. Destacando al fresco sábalo como ingrediente principal, este plato suele cocerse a fuego lento con sambal hecho de chiles, chalotes, ajo, jugo de limón, y a veces pasta de camarón o tamarindo para darle más profundidad. El sábalo es rico en ácidos grasos omega-3, que benefician la salud del corazón y la función cerebral, así como en proteínas de alta calidad y vitamina D. La mezcla aromática de especias aporta antioxidantes y beneficios para la salud inmunológica. Sin embargo, el sambal puede tener un alto contenido de sodio dependiendo de la preparación, y su picante puede resultar inadecuado para estómagos sensibles. Idealmente disfrutado con arroz al vapor, el Sábalo en Sambal ofrece una mezcla robusta de sabores ahumados, picantes y tangy, al mismo tiempo que brinda beneficios nutricionales significativos. Para una opción más saludable, reduzca la sal y el aceite añadidos en el proceso de cocción.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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