1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.9 g | 10% | |
| Grasa Saturada | 1.6 g | 8% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 23.7 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 6.3 g | ||
| proteínas | 4.7 g | 9% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.1 mg | 4% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 394.3 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sambal goreng jipang
El Sambal Goreng Jipang es un plato tradicional indonesio hecho con jipang, también conocido como chayote o labu siam, cocinado en una salsa sambal picante. El plato típicamente incluye ingredientes como chayote fresco, chalotes, ajo, chiles, leche de coco y ocasionalmente camarones o tempeh para añadir sabor y textura. Originario de la cocina indonesia, es celebrado por sus sabores vibrantes y especias fragantes. El chayote es una verdura baja en calorías, rica en fibra, vitaminas y antioxidantes, lo que la convierte en una base nutritiva para el plato. Sin embargo, la inclusión de leche de coco agrega una textura cremosa pero puede aumentar el contenido calórico y de grasas en general. El Sambal Goreng Jipang es un plato versátil, a menudo disfrutado como acompañamiento o plato principal acompañado con arroz. Su equilibrio entre verduras frescas y especias audaces lo convierte en una elección sabrosa pero moderadamente saludable, dependiendo del tamaño de la porción y el método de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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