1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 3.5 g | 17% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 5.9 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 58.8 mcg | 294% | |
| Calcio | 58.8 mg | 4% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 352.9 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About sambal de pescado
El Pescado Sambal es un sabroso plato del sudeste asiático, originario de las cocinas indonesa y malaya. Presenta filetes de pescado tiernos, a menudo caballa o pargo, recubiertos de una vibrante salsa sambal hecha de chiles rojos molidos, ajo, chalotes, jugo de lima y pasta de camarón. El plato suele ser salteado en sartén o a la parrilla, creando un sabor ahumado, picante y agridulce. Rico en proteínas y ácidos grasos omega-3, el Pescado Sambal apoya la salud del corazón y del cerebro. Su salsa sambal a base de chile proporciona un impulso al metabolismo y antioxidantes, pero su contenido de sodio puede ser alto debido a la pasta de camarón y sazonadores adicionales, por lo que el control de las porciones es importante. Tradicionalmente se sirve con arroz y verduras, siendo una comida densa en nutrientes cuando se combina con acompañamientos frescos. Este plato ofrece una forma emocionante de disfrutar de especias audaces mientras se beneficia de la bondad natural de los mariscos.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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