1 serving (30 grams) contains 114 calories, 4.5 grams of protein, 1.8 grams of fat, and 19.5 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
912 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.4 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.4 g | 12% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 156 g | 56% | |
| Fibra Dietética | 19.2 g | 68% | |
| Azúcares | 12 g | ||
| proteínas | 36 g | 72% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 12 mg | 66% | |
| Potasio | 720 mg | 15% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Samaposha
Samaposha es un popular cereal nutricional de Sri Lanka hecho de una mezcla saludable de granos de origen local, incluyendo maíz, arroz, soja y gramíneas verdes. Arraigado en la cocina local, este versátil producto es disfrutado por niños y adultos por igual, ya sea como una avena para el desayuno o mezclado en recetas para bocadillos y postres. Repleto de nutrientes esenciales como proteínas, fibra dietética y vitaminas, Samaposha apoya el crecimiento y la energía, haciéndolo ideal para una dieta equilibrada. Sus ingredientes de origen vegetal están libres de aditivos artificiales, ofreciendo una alternativa natural y más saludable a los cereales altamente procesados. Bajo en grasa y con carbohidratos complejos, proporciona energía sostenida. Sin embargo, al igual que con cualquier alimento envasado, se debe controlar el tamaño de la porción para evitar un exceso de calorías. Samaposha representa tanto valor nutricional como autenticidad cultural, uniendo ingredientes tradicionales con conveniencia moderna.
