1 serving (800 grams) contains 800 calories, 60.0 grams of protein, 40.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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De casa al gimnasio y en movimiento
Calorías |
236.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 11.8 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.0 g | 15% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 44.4 mg | 14% | |
| Sodio | 355.0 mg | 15% | |
| Carbohidratos Totales | 5.9 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0.6 g | 2% | |
| Azúcares | 0.6 g | ||
| proteínas | 17.8 g | 35% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 14.8 mg | 1% | |
| Hierro | 1.5 mg | 8% | |
| Potasio | 177.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Sam Gye Tang, un plato tradicional coreano, es una sopa nutritiva hecha con un pollo joven entero relleno de arroz glutinoso, ajo, jujubes y ginseng. Esta comida cálida y reconfortante es celebrada por sus beneficios para la salud, a menudo disfrutada durante el verano para reponer energía y combatir la fatiga inducida por el calor. El ginseng, un ingrediente clave, es conocido por sus propiedades estimulantes del sistema inmunológico y revitalizantes, mientras que el ajo ofrece beneficios antioxidantes y antiinflamatorios. La proteína del pollo apoya la reparación muscular y la salud en general. Aunque rica en nutrientes, Sam Gye Tang puede ser alta en sodio dependiendo de la preparación, por lo que se aconseja la moderación. Este plato muestra el equilibrio de sabores y el enfoque orientado al bienestar de la cocina coreana, ofreciendo tanto satisfacción abundante como cualidades terapéuticas en cada sorbo.
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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