Salzbrezeln

Salzbrezeln

Snack

Calificación del Artículo: 61/100

1 serving (30 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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550.0
calorías
15
proteínas
110.0
carbohidratos
5
grasa

Información Nutricional

1 taza (150g)
Calorías
550.0
% Valor Diario*
Grasa Total 5 g 6%
Grasa Saturada 1.0 g 5%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 2000 mg 86%
Carbohidratos Totales 110.0 g 40%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 2.5 g
proteínas 15 g 30%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 50 mg 3%
Hierro 2.5 mg 13%
Potasio 200 mg 4%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar

Fuente de Calorías

80.7%
11.0%
8.3%
Grasa: 45 cal (8.3%)
Proteínas: 60 cal (11.0%)
Carbohidratos: 440 cal (80.7%)

About Salzbrezeln

Las Salzbrezeln, o pretzels salados, son un aperitivo popular originario de la cocina alemana. Famosos por su distintiva forma de nudo, estos productos horneados están hechos de una masa sencilla que consta de harina de trigo, agua, levadura y sal. Antes de hornearse, tradicionalmente se sumergen en una solución de sosa cáustica, lo que les otorga su brillo y sabor característicos. Luego, se espolvorean con sal gruesa para un toque sabroso adicional. Si bien las Salzbrezeln se disfrutan por su textura crujiente y su satisfactoria salinidad, son principalmente una fuente de carbohidratos refinados y sodio, lo que puede ser excesivo según el tamaño de la porción. Son relativamente bajos en grasas y proteínas, lo que los hace menos saciantes en comparación con otros aperitivos. Disfrutar de las Salzbrezeln con moderación junto con alimentos ricos en nutrientes puede mitigar su alto contenido de sodio mientras se abraza su significado cultural como un delicioso manjar en las tradiciones bávaras y alemanas.