1 serving (1 grams) contains 0 calories, 0.0 grams of protein, 0.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Calorías |
0 | ||
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 91559.7 mg | 3980% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
La sal, la palabra alemana para "salt," es un mineral cristalino compuesto principalmente de cloruro de sodio. Un condimento básico en las cocinas de todo el mundo, juega un papel fundamental en dar sabor y conservar los alimentos. Aunque es esencial para funciones corporales como la transmisión nerviosa, la contracción muscular y el equilibrio de líquidos, la moderación es clave. La ingesta excesiva de sal puede contribuir a la hipertensión y aumentar el riesgo de enfermedades cardiovasculares. Pilar de la cocina alemana y europea, la sal se encuentra a menudo en salmueras, recetas de pan y platos tradicionales como pretzels y embutidos. También se usa comúnmente para realzar sabores en sopas, guisos y productos horneados. Optar por variedades como la sal yodada puede proporcionar beneficios nutricionales adicionales, ya que el yodo apoya la salud de la tiroides. Para aquellos que vigilan los niveles de sodio, alternativas como sustitutos de sal a base de potasio o mezclas reducidas en sodio pueden ayudar a mantener el sabor al tiempo que fomentan una dieta más saludable.