1 serving (150 grams) contains 250 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 15.8 g | 20% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 15.8 mg | 5% | |
| Sodio | 630.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 47.3 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 7.9 g | 15% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.5 mg | 2% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasteles salvadoreños con papa
Los pasteles con papa son una delicia salada de la cocina salvadoreña, que muestra la rica herencia culinaria de la nación. Estos empanadas fritas tienen una cáscara dorada y crujiente hecha de masa de maíz, rellena de una mezcla sabrosa de papas sazonadas, zanahorias y a veces carne molida o hierbas. El relleno está ligeramente condimentado, ofreciendo un bocado reconfortante y sustancioso. Los pasteles suelen disfrutarse como comida callejera o parte de comidas tradicionales. Aunque sin duda son indulgentes, el plato contiene nutrientes como la vitamina A de las zanahorias y potasio de las papas. Sin embargo, su preparación frita lo hace alto en grasas saturadas y calorías, lo cual debe tenerse en cuenta para una dieta equilibrada. Combinar los pasteles con una ensalada fresca o curtido (ensalada de repollo encurtido) puede agregar fibra y nutrientes, ofreciendo una experiencia alimentaria más equilibrada.
