1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
800 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 65 g | 83% | |
| Grasa Saturada | 7.5 g | 37% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 40 g | 14% | |
| Fibra Dietética | 15 g | 53% | |
| Azúcares | 10.0 g | ||
| proteínas | 30 g | 60% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 150.0 mg | 11% | |
| Hierro | 5.5 mg | 30% | |
| Potasio | 1450 mg | 30% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pistachios salados
Los pistachos salados son un aperitivo popular hecho con pistachos tostados sazonados con una ligera capa de sal. Originarios de regiones como el Medio Oriente y Asia Central, los pistachos han sido disfrutados durante siglos como un bocadillo nutritivo y sabroso. Llenos de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como la vitamina B6, potasio y fibra, los pistachos son una excelente opción para la salud del corazón y para mantener la energía a lo largo del día. Su textura crujiente y sabor salado los convierten en una adición irresistible a la cocina mediterránea, postres y mezclas para trail. Sin embargo, la sal añadida puede contribuir a un mayor consumo de sodio, lo cual puede ser una preocupación para personas que controlan su presión arterial. Para una opción más saludable, elige las versiones sin sal o ligeramente saladas. A pesar de esto, los pistachos salados siguen siendo un aperitivo conveniente y denso en nutrientes que combina el placer con la salud.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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