cacahuate salado

cacahuate salado

Nut

Calificación del Artículo: 58/100

1 serving (28 grams) contains 166 calories, 7.0 grams of protein, 14.0 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
885.3
calorías
37.3
proteínas
32
carbohidratos
74.7
grasa

Información Nutricional

1 taza (149.3g)
Calorías
885.3
% Valor Diario*
Grasa Total 74.7 g 95%
Grasa Saturada 10.7 g 53%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 1226.7 mg 53%
Carbohidratos Totales 32 g 11%
Fibra Dietética 10.7 g 38%
Azúcares 5.3 g
proteínas 37.3 g 74%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 106.7 mg 8%
Hierro 3.2 mg 17%
Potasio 960.0 mg 20%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

13.5%
15.7%
70.8%
Grasa: 672 cal (70.8%)
Proteínas: 149 cal (15.7%)
Carbohidratos: 128 cal (13.5%)

About cacahuate salado

El Cacahuate Salado es una merienda sabrosa hecha con cacahuates tostados sazonados con sal y ocasionalmente realzados con especias o hierbas para añadir sabor adicional. Surgiendo como un tentempié popular en muchas cocinas, especialmente la estadounidense y asiática, esta merienda es valorada por su simplicidad y crujido irresistible. Lleno de proteínas, grasas saludables y nutrientes esenciales como magnesio y vitamina E, el Cacahuate Salado es una opción energizante que apoya la salud del corazón y proporciona saciedad duradera. Sin embargo, la moderación es clave, ya que el sodio añadido puede contribuir a un exceso de consumo de sal, afectando potencialmente la presión arterial. Además, algunas variaciones pueden incluir aceites añadidos, aumentando el contenido calórico. Ideal como una merienda portable o un aderezo para platos como ensaladas y salteados, el Cacahuate Salado combina indulgencia con nutrición en una forma que se adapta a una variedad de estilos de vida alimentarios.