1 serving (30 grams) contains 110 calories, 7.0 grams of protein, 9.0 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
880.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 72 g | 92% | |
| Grasa Saturada | 48 g | 240% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 200.0 mg | 66% | |
| Sodio | 3200.0 mg | 139% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 56.0 g | 112% | |
| Vitamina D | 160.0 mcg | 800% | |
| Calcio | 1600.0 mg | 123% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Queso Salado
El queso salado es un producto lácteo sabroso conocido por su sabor fuerte y alto contenido de sodio. Las variedades comunes incluyen feta, halloumi y Roquefort, cada una originaria de diferentes regiones, como Grecia, Chipre y Francia. Hecho de leche de vaca, cabra o oveja, el queso salado es rico en proteínas y calcio, beneficioso para la salud ósea y el desarrollo muscular. A menudo contiene probióticos que apoyan la salud digestiva, especialmente en tipos envejecidos o fermentados. Sin embargo, su alto contenido de sal puede no ser ideal para aquellos que controlan la presión arterial o la salud del corazón. Muchos quesos salados también tienen un contenido considerable de grasa, especialmente grasas saturadas, que se deben consumir con moderación. El queso salado es un elemento básico en las dietas mediterráneas y a menudo se utiliza para realzar ensaladas, platos horneados y recetas a la parrilla. Cuando se come con atención plena, puede ser parte de una dieta equilibrada, ofreciendo tanto beneficios nutricionales como un sabor intenso.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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