1 serving (200 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 23.5 mg | 7% | |
| Sodio | 705.9 mg | 30% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 3.5 g | ||
| proteínas | 11.8 g | 23% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 117.6 mg | 9% | |
| Hierro | 1.8 mg | 10% | |
| Potasio | 235.3 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Ensalada César Saltgrass
La Ensalada César de Saltgrass es un plato clásico inspirado en los sabores de la cocina italiana. Esta sabrosa ensalada presenta lechuga romana crujiente mezclada con aderezo César cremoso, elaborado con audaces notas de ajo y queso parmesano. Cubierta con crujientes crutones y queso parmesano recién rallado, la ensalada ofrece una rica combinación de texturas y sabores. Mientras que la base de lechuga romana aporta fibra, vitaminas A y K, y hidratación, el aderezo agrega riqueza pero es más alto en calorías y grasas debido a su uso de aceites y queso. Los crutones brindan un crujido satisfactorio pero típicamente están hechos de pan blanco y mantequilla, aportando carbohidratos y grasas adicionales. Esta ensalada se puede disfrutar como una opción vegetariana o acompañada con pollo a la parrilla, camarones o filete para un mayor aporte de proteínas. Para aquellos que controlan su consumo, solicitar aderezo ligero u omitir los crutones puede hacer que este favorito abundante sea más equilibrado.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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