1 serving (100 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
595.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.8 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 7.1 g | 35% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 71.4 mg | 23% | |
| Sodio | 1904.8 mg | 82% | |
| Carbohidratos Totales | 71.4 g | 25% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 35.7 g | 71% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 95.2 mg | 7% | |
| Hierro | 4.8 mg | 26% | |
| Potasio | 357.1 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pasta de bacalao
El Paté de Bacalao es un plato sabroso arraigado en la cocina caribeña, celebrado por su sabor atrevido y sabroso. Tradicionalmente hecho con bacalao salado, el pescado se remoja para reducir la salinidad, luego se mezcla con harina, agua y condimentos como cebollas, tomillo y pimientos antes de ser moldeado en pequeñas empanadas y frito u horneado. Este plato rico en proteínas es una buena fuente de ácidos grasos omega-3, nutrientes esenciales para la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, puede ser alto en sodio debido a la conservación de sal del pescado y puede tener un contenido significativo de grasa dependiendo de los métodos de preparación, especialmente si se fríe. Combinarlo con verduras frescas u optar por versiones horneadas puede mejorar su equilibrio nutricional. El Paté de Bacalao sirve como un aperitivo o snack versátil, ejemplificando la fusión de sabores caribeños tradicionales e ingenio en la utilización eficiente de ingredientes conservados.
