1 serving (300 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
200.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 12 g | 15% | |
| Grasa Saturada | 3.2 g | 16% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 56.0 mg | 18% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 8.0 g | 2% | |
| Fibra Dietética | 2.4 g | 8% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 32.0 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sopa de pato con verduras salteadas
La sopa de pato con verduras encurtidas es un plato sabroso y reconfortante originario de la cocina china, particularmente popular en el sudeste asiático. Esta sopa tradicional combina la tierna carne de pato con las encurtidas y picantes hojas de mostaza saladas, y un caldo aromático hecho con jengibre, ajo y a veces anís estrellado. El pato ofrece una rica fuente de proteína y nutrientes esenciales como hierro y vitaminas del grupo B, mientras que las verduras encurtidas aportan probióticos saludables para el intestino y una complejidad distintiva y sabrosa. El caldo, a menudo cocido a fuego lento durante horas, conserva los minerales y sabores de los ingredientes, haciendo que esta sopa sea tanto nutritiva como satisfactoria. Sin embargo, vale la pena señalar que las hojas de mostaza encurtidas pueden ser altas en sodio, por lo que se recomienda controlar las porciones y equilibrar con comidas bajas en sodio. Disfruta de esta sabrosa sopa como un regalo reconfortante y una forma de saborear la profundidad de las tradiciones culinarias asiáticas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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