1 serving (146 grams) contains 875 calories, 40.9 grams of protein, 76.6 grams of fat, and 22.3 grams of carbohydrates.
Brilla Desde Adentro
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Información Nutricional
Calorías |
874.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 76.7 g | 98% | |
| Grasa Saturada | 12.6 g | 63% | |
| Grasa Poliinsaturada | 22.3 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 467.2 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 22.3 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 13.7 g | 48% | |
| Azúcares | 6.1 g | ||
| proteínas | 40.9 g | 81% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 89.1 mg | 6% | |
| Hierro | 2.2 mg | 12% | |
| Potasio | 1060.0 mg | 22% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About cacahuetes tostados con sal
Los cacahuetes tostados y salados son un aperitivo disfrutado a nivel global, hecho al tostar cacahuetes sin cáscara y sazonarlos ligeramente con sal. Originarios de América del Sur, los cacahuetes han sido cultivados durante siglos y ahora son ampliamente utilizados en cocinas de todo el mundo. Estas sabrosas legumbres son ricas en nutrientes, proporcionando proteínas, grasas saludables, fibra y vitaminas esenciales como niacina y ácido fólico, así como minerales como magnesio y fósforo. Son una excelente fuente de energía y pueden ayudar a mantener la sensación de saciedad. Aunque los cacahuetes contienen grasas monoinsaturadas saludables para el corazón, las versiones tostadas y saladas pueden tener un mayor contenido de sodio, lo cual podría ser una preocupación para aquellos que están controlando su ingesta de sodio. Disfrútelos con moderación como un aperitivo satisfactorio o añádalos a recetas para darles un toque crujiente y sabor.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - cacahuetes tostados con sal DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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