1 serving (28 grams) contains 140 calories, 2.0 grams of protein, 6.0 grams of fat, and 19.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
700 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 30 g | 38% | |
| Grasa Saturada | 5 g | 25% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 800 mg | 34% | |
| Carbohidratos Totales | 95.0 g | 34% | |
| Fibra Dietética | 10.0 g | 35% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 10.0 g | 20% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 10.0 mg | 0% | |
| Hierro | 2.5 mg | 13% | |
| Potasio | 300 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Maíz tostado y salado
Las Semillas de Maíz Tostadas y Saladas son un bocadillo crujiente y sabroso hecho al tostar granos de maíz enteros y sazonarlos ligeramente con sal. Esta golosina sencilla pero sabrosa tiene raíces en la cocina tradicional latinoamericana, donde las semillas de maíz tostadas se han disfrutado durante siglos como un tentempié portátil y satisfactorio. Repletas de fibra y vitaminas esenciales como el complejo B, ofrecen una alternativa saludable a los bocadillos fritos o altamente procesados. Las semillas de maíz también son una fuente de proteína vegetal, lo que las convierte en una excelente opción para vegetarianos en busca de bocadillos ricos en nutrientes. Sin embargo, pueden contener sodio añadido, por lo que es mejor disfrutarlas con moderación si estás cuidando tu consumo de sal. Su crujido natural y sabor salado las convierten en una elección sabrosa para picar, añadiendo textura a ensaladas o como parte de mezclas para trail mix.
