1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de cerdo saladas
Vegetales con Cerdo Salado es un plato sabroso a menudo arraigado en la cocina tradicional asiática y caribeña, que mezcla cortes tiernos de cerdo salado con una variedad de vegetales ricos en nutrientes como bok choy, zanahorias, col o papas. El cerdo por lo general se cura con sal para realzar el sabor, agregando una profundidad rica y ahumada al plato. Mientras que los vegetales proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales, el alto contenido de sodio del cerdo salado en ocasiones puede necesitar ser moderado para aquellos que controlan su ingesta de sal. Esta receta sustanciosa se suele saltear o cocer a fuego lento, permitiendo que los sabores naturales de los ingredientes se mezclen maravillosamente. Vegetales con Cerdo Salado es un plato reconfortante y equilibrado cuando se prepara con cortes magros de cerdo y una abundancia de vegetales frescos, convirtiéndolo en una forma deliciosa de incorporar proteínas y micronutrientes a una comida.
