1 serving (200 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 17.6 g | 22% | |
| Grasa Saturada | 5.9 g | 29% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 58.8 mg | 19% | |
| Sodio | 1411.8 mg | 61% | |
| Carbohidratos Totales | 11.8 g | 4% | |
| Fibra Dietética | 3.5 g | 12% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Verduras de cerdo saladas
Vegetales con Cerdo Salado es un plato sabroso a menudo arraigado en la cocina tradicional asiática y caribeña, que mezcla cortes tiernos de cerdo salado con una variedad de vegetales ricos en nutrientes como bok choy, zanahorias, col o papas. El cerdo por lo general se cura con sal para realzar el sabor, agregando una profundidad rica y ahumada al plato. Mientras que los vegetales proporcionan vitaminas, minerales y fibra esenciales, el alto contenido de sodio del cerdo salado en ocasiones puede necesitar ser moderado para aquellos que controlan su ingesta de sal. Esta receta sustanciosa se suele saltear o cocer a fuego lento, permitiendo que los sabores naturales de los ingredientes se mezclen maravillosamente. Vegetales con Cerdo Salado es un plato reconfortante y equilibrado cuando se prepara con cortes magros de cerdo y una abundancia de vegetales frescos, convirtiéndolo en una forma deliciosa de incorporar proteínas y micronutrientes a una comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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