1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 40 g | 51% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1200 mg | 52% | |
| Carbohidratos Totales | 60 g | 21% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 8 g | 16% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 2 mg | 11% | |
| Potasio | 200 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About palomitas de maíz con sal
Las palomitas de maíz con sal es un aperitivo clásico hecho a partir de granos de maíz estallados en aire caliente u aceite y sazonados ligeramente con sal. Originario de las Américas, las palomitas de maíz han sido un alimento básico durante siglos debido a su simplicidad y crujido satisfactorio. Al ser un grano entero, es naturalmente rico en fibra dietética, bajo en calorías (cuando se prepara sin exceso de aceite o mantequilla) y lleno de antioxidantes como los polifenoles. Sin embargo, su saludabilidad depende del método de preparación. Las palomitas de maíz hechas en aire caliente son la opción más saludable, con mínimos aditivos, mientras que las versiones cocidas en aceite o cubiertas con mucha mantequilla, sal u otros condimentos pueden ser altas en grasas saturadas y sodio. A pesar de sus posibles desventajas, las palomitas de maíz con sal siguen siendo un aperitivo popular por su equilibrio de sabor y textura, convirtiéndolas en un aperitivo versátil para reuniones informales o noches de cine. Disfrútalas con moderación para un capricho sin remordimientos.
