1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 13.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
1200 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 80 g | 102% | |
| Grasa Saturada | 12.0 g | 60% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 2400.0 mg | 104% | |
| Carbohidratos Totales | 104.0 g | 37% | |
| Fibra Dietética | 16.0 g | 57% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 16.0 g | 32% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 4 mg | 22% | |
| Potasio | 400.0 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz saladas
Las palomitas de maíz con sal son un aperitivo clásico elaborado al hacer explotar al aire o cocinar en la estufa granos de maíz, luego sazonándolos con una pizca de sal. Este simple manjar tiene sus orígenes en la cocina nativa americana, convirtiéndose posteriormente en un básico en cines y hogares de todo el mundo. El maíz en sí es un grano entero, rico en fibra dietética y naturalmente bajo en calorías, convirtiéndolo en una alternativa más saludable a muchos aperitivos procesados. Contiene vitaminas como el complejo B y minerales esenciales como magnesio y manganeso. Sin embargo, su perfil nutricional puede variar según la preparación; agregar exceso de sal, mantequilla o aceite incrementa el contenido de sodio y grasa, lo cual puede no ser ideal para la salud del corazón o el manejo del peso. Las palomitas de maíz hechas al aire con un sazonamiento mínimo son una opción nutritiva para satisfacer antojos sin un exceso de calorías. Su textura ligera y crujiente y versatilidad contribuyen a su popularidad duradera en distintas cocinas y culturas.
