1 serving (28 grams) contains 160 calories, 6.0 grams of protein, 13.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
640 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 52 g | 66% | |
| Grasa Saturada | 6 g | 30% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 480 mg | 20% | |
| Carbohidratos Totales | 32 g | 11% | |
| Fibra Dietética | 12 g | 42% | |
| Azúcares | 8 g | ||
| proteínas | 24 g | 48% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 120 mg | 9% | |
| Hierro | 4.4 mg | 24% | |
| Potasio | 1160 mg | 24% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Pistachios salados con cáscara
Los pistachos salados con cáscara son un sabroso bocadillo elaborado con las semillas comestibles del árbol de pistacho, originario de Oriente Medio y Asia del Sur pero disfrutado en todo el mundo. Encerrados en su cáscara dura, estos pistachos son tostados en seco y ligeramente salados para realzar su sabor natural a nuez. Ricos en proteínas, grasas saludables, fibra y una variedad de vitaminas y minerales como vitamina B6, magnesio y potasio, brindan apoyo para la salud del corazón, la digestión y el metabolismo energético. Sus altos niveles de antioxidantes los hacen excelentes para fomentar la salud celular. Aunque los pistachos salados son un bocadillo delicioso y rico en nutrientes, su contenido de sodio puede ser motivo de preocupación para aquellos que limitan la ingesta de sal, y su consumo excesivo puede contribuir a un consumo excesivo de calorías. Disfrútalos como un bocadillo saludable y controlado en porciones, agregando sabor y textura crujiente a una dieta equilibrada mientras se mantiene la moderación en mente.
