1 serving (28 grams) contains 150 calories, 2.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
300 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 20 g | 25% | |
| Grasa Saturada | 4 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 600 mg | 26% | |
| Carbohidratos Totales | 30 g | 10% | |
| Fibra Dietética | 6 g | 21% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz con sabor a sal
Las palomitas de maíz con sabor a sal son un aperitivo clásico hecho a partir de granos de maíz enteros, reventados en aire caliente u aceite y sazonados con un toque de sal. Originarias de América del Norte, las palomitas de maíz han sido un bocadillo popular durante siglos, a menudo disfrutadas en salas de cine o como un tentempié rápido y conveniente. Como alimento de grano entero, las palomitas de maíz son naturalmente ricas en fibra, lo que las convierte en una mejor opción para la salud digestiva en comparación con muchos otros aperitivos. Tienen pocas calorías cuando se preparan sin exceso de aceite o mantequilla. Sin embargo, variedades con sabor como las palomitas de maíz con sal pueden tener un contenido alto de sodio, lo que puede ser una preocupación para aquellos que controlan su ingesta de sal. Su simplicidad y textura satisfactoria la convierten en una opción versátil, ya sea consumida de forma simple o realzada con condimentos. Para maximizar sus beneficios nutricionales, opta por palomitas de maíz reventadas en aire caliente con una cantidad mínima de sal añadida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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