1 serving (250 grams) contains 400 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Registra esta comida en SnapCalorie
Información Nutricional
Calorías |
377.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 28.3 mg | 9% | |
| Sodio | 754.7 mg | 32% | |
| Carbohidratos Totales | 47.2 g | 17% | |
| Fibra Dietética | 2.8 g | 10% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 11.3 g | 22% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 141.5 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pescado salado
El arroz frito con pescado salado es un plato lleno de sabor arraigado en la cocina del sudeste asiático, especialmente popular en Malasia e Indonesia. Este abundante plato combina arroz blanco cocido al vapor salteado con trozos de pescado salado, ajo aromático, cebollas y chiles, a menudo enriquecido con salsa de soja y verduras como cebollas de primavera o zanahorias picadas. El pescado salado proporciona un audaz sabor umami pero es alto en sodio, lo que puede no ser adecuado para aquellos que controlan su ingesta de sal. El contenido de proteínas varía según la cantidad de pescado, mientras que las verduras añadidas aportan fibra y vitaminas. Normalmente cocinado con aceite, el plato puede ser denso en calorías, aunque usar un aceite mínimo e incorporar más verduras puede mejorar su perfil nutricional. El arroz frito con pescado salado es una opción rica y satisfactoria, equilibrando sabores indulgentes con oportunidades de personalización para adaptarse a objetivos dietéticos más saludables.
