1 serving (250 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 55.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
424.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 14.2 g | 18% | |
| Grasa Saturada | 2.8 g | 14% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 47.2 mg | 15% | |
| Sodio | 1132.1 mg | 49% | |
| Carbohidratos Totales | 51.9 g | 18% | |
| Fibra Dietética | 1.9 g | 6% | |
| Azúcares | 1.9 g | ||
| proteínas | 18.9 g | 37% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 28.3 mg | 2% | |
| Hierro | 1.9 mg | 10% | |
| Potasio | 188.7 mg | 4% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz frito con pollo y pescado salado
El arroz frito con pescado salado y pollo es un plato sabroso arraigado en la cocina china, popular por sus sabores intensos y sus ingredientes contundentes. Combina arroz jazmín fragante salteado con trozos tiernos de pollo, pescado salado, huevos, cebolletas y una mezcla de especias. El pescado salado aporta un intenso sabor umami, equilibrado perfectamente por la suave dulzura del pollo y las aromáticas verduras salteadas. Aunque es rico en proteínas provenientes del pollo y los huevos, este plato también puede ser alto en sodio debido al pescado salado y las salsas sazonadoras. Ofrece energía en forma de carbohidratos en el arroz, pero la moderación es clave, ya que el arroz frito puede ser denso en calorías. Para hacerlo más saludable, elige arroz integral y cantidades controladas de salsa de soja o pescado salado. Este básico sabroso captura la esencia de la comida reconfortante al mismo tiempo que muestra las ricas tradiciones culinarias de la cocina china.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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