1 serving (150 grams) contains 200 calories, 6.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
La Tabla de Cortar Sin Tóxicos
Titanio de grado médico. Sin microplásticos. Sin bacterias. Sin compromisos.
Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 6.3 g | 31% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodio | 952.4 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 6.3 g | 22% | |
| Azúcares | 4.8 g | ||
| proteínas | 9.5 g | 19% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 79.4 mg | 6% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 396.8 mg | 8% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Judías verdes con yema de huevo salada
Las Judías Verdes con Yema de Huevo Salada es un plato sabroso inspirado en la cocina del sudeste asiático, que se encuentra a menudo en las tradiciones culinarias chinas y singapurenses. El plato presenta judías verdes frescas y tiernas que se saltean y se recubren con una salsa rica y sabrosa hecha con yemas de huevo de pato saladas, mantequilla, ajo y un toque de chile para un ligero picante. La yema de huevo salada aporta un sabor cremoso y lleno de umami, mientras que las judías verdes proporcionan un crujido satisfactorio y son ricas en fibra, vitaminas A y C, y nutrientes esenciales. Si bien las judías en sí son una elección saludable de verduras, la indulgente yema de huevo salada y la mantequilla contribuyen a niveles más altos de sodio y grasa, por lo que la moderación es clave al disfrutar de este plato. Perfectas como guarnición o como parte de una comida más completa, las Judías Verdes con Yema de Huevo Salada combinan elementos indulgentes y saludables en un equilibrio de sabor y nutrición.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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