Frijoles verdes revestidos de yema de huevo salada

Frijoles verdes revestidos de yema de huevo salada

Snack

Calificación del Artículo: 52/100

1 serving (30 grams) contains 160 calories, 5.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1280.0
calorías
40.0
proteínas
80.0
carbohidratos
96
grasa

Información Nutricional

1 taza (240g)
Calorías
1280.0
% Valor Diario*
Grasa Total 96 g 123%
Grasa Saturada 32.0 g 160%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 400.0 mg 133%
Sodio 2400 mg 104%
Carbohidratos Totales 80.0 g 29%
Fibra Dietética 16.0 g 57%
Azúcares 8.0 g
proteínas 40.0 g 80%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 160.0 mg 12%
Hierro 8.0 mg 44%
Potasio 1200 mg 25%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

23.8%
11.9%
64.3%
Grasa: 864 cal (64.3%)
Proteínas: 160 cal (11.9%)
Carbohidratos: 320 cal (23.8%)

About Frijoles verdes revestidos de yema de huevo salada

Las judías verdes recubiertas de yema de huevo salada es un plato sabroso arraigado en la cocina asiática, particularmente popular en Singapur y Malasia. Este tentempié único o guarnición presenta judías verdes frescas recubiertas de una mezcla rica y sabrosa de yema de huevo salada. La yema de huevo salada, un ingrediente apreciado en la cocina del sudeste asiático, aporta un perfil cremoso y lleno de umami a la textura crujiente de las verduras. Mientras que las judías verdes proporcionan fibra dietética, vitaminas A y C, y antioxidantes, la yema de huevo salada aporta un sabor indulgente pero es relativamente alta en sodio y grasas. A menudo salteadas o horneadas, la preparación utiliza poco aceite, convirtiéndola en un tentempié moderadamente saludable cuando se consume en porciones controladas. El plato muestra un equilibrio entre verduras vibrantes y condimentos decadentes, atrayendo a aquellos que buscan explorar los sabores audaces de las tradiciones culinarias asiáticas. Perfectamente adecuado para comer como tentempié pero sofisticado, proporciona una fusión de nutrición e indulgencia.