Piel de pescado con huevo salado

Piel de pescado con huevo salado

Snack

Calificación del Artículo: 37/100

1 serving (50 grams) contains 280 calories, 10.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
1400
calorías
50
proteínas
75
carbohidratos
100
grasa

Información Nutricional

1 taza (250g)
Calorías
1400
% Valor Diario*
Grasa Total 100 g 128%
Grasa Saturada 40 g 200%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 250 mg 83%
Sodio 2500 mg 108%
Carbohidratos Totales 75 g 27%
Fibra Dietética 5 g 17%
Azúcares 10 g
proteínas 50 g 100%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 250 mg 19%
Hierro 5 mg 27%
Potasio 500 mg 10%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Fuente de Calorías

21.4%
14.3%
64.3%
Grasa: 900 cal (64.3%)
Proteínas: 200 cal (14.3%)
Carbohidratos: 300 cal (21.4%)

About Piel de pescado con huevo salado

La piel de pescado con huevo salado es un aperitivo crujiente originario de la cocina del sudeste asiático, especialmente popular en países como Singapur y Malasia. Hecho a partir de piel de pescado frita, está recubierto con una rica mezcla de yema de huevo salado, a menudo mejorada con hojas de curry y chili para un sabor adicional. Esta delicia indulgente es alta en proteínas debido a la piel de pescado, pero también tiende a ser densa en calorías y rica en grasas debido al proceso de fritura y al recubrimiento de huevo salado. Contiene nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3 del pescado, ofreciendo algunos beneficios para la salud del corazón. Sin embargo, muchas versiones son bastante altas en sodio y colesterol, por lo que la moderación es clave. Amada por su sabor audaz y crujiente, la Piel de Pescado con Huevo Salado es un aperitivo satisfactorio que equilibra la indulgencia con un toque de nutrición cuando se disfruta de manera responsable.