1 serving (28 grams) contains 110 calories, 2.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
220 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 3 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 1 g | 5% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 400 mg | 17% | |
| Carbohidratos Totales | 44 g | 16% | |
| Fibra Dietética | 7 g | 25% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 4 g | 8% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 1 mg | 5% | |
| Potasio | 100 mg | 2% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Palomitas de maíz con sal
Las palomitas de maíz con sal son un aperitivo clásico hecho al reventar granos de maíz y sazonarlos con sal. Esta merienda simple y sabrosa tiene sus orígenes en la cocina de los nativos americanos, donde las palomitas de maíz fueron cultivadas por primera vez y disfrutadas. Hoy en día, es una elección popular en todo el mundo, a menudo asociada con noches de cine y reuniones informales. Bajas en calorías y naturalmente libres de gluten, las palomitas de maíz con sal pueden formar parte de una dieta equilibrada cuando se consumen con moderación. Son una buena fuente de fibra, que ayuda en la digestión y promueve la saciedad. Sin embargo, su perfil nutricional depende de los métodos de preparación. Las palomitas de maíz hechas al aire con sal mínima se consideran la opción más saludable, mientras que las versiones con mantequilla or aceite añadido pueden contener niveles más altos de grasa y calorías. Además, el uso excesivo de sal puede contribuir a una mayor ingesta de sodio. Disfruta de las palomitas de maíz con sal como un aperitivo ligero, pero combínalas con alimentos ricos en nutrientes durante todo el día.
