1 serving (50 grams) contains 130 calories, 4.0 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
616.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 7.1 g | 9% | |
| Grasa Saturada | 1.4 g | 7% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1184.8 mg | 51% | |
| Carbohidratos Totales | 118.5 g | 43% | |
| Fibra Dietética | 4.7 g | 16% | |
| Azúcares | 4.7 g | ||
| proteínas | 19.0 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.8 mg | 7% | |
| Hierro | 5.7 mg | 31% | |
| Potasio | 237.0 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About pan de sal
El pan de sal es un popular bollo bajan originario de Barbados, conocido por su textura suave, esponjosa y su sabor ligeramente salado. Elaborado con ingredientes simples como harina, agua, levadura, azúcar, sal y un toque de grasa (a menudo mantequilla o manteca), es un básico de la cocina bajana. Tradicionalmente se sirve como base para sándwiches rellenos de pescado frito, jamón o queso, y va bien con rellenos salados y dulces. Nutricionalmente, proporciona energía a través de su contenido de carbohidratos, pero es relativamente bajo en fibra y proteínas. Mientras que su contenido de sodio contribuye a su sabor distintivo, aquellas personas que siguen un control en su consumo de sal deben disfrutarlo con moderación. El bajo uso de azúcar y la ausencia de grasas pesadas hacen que el pan de sal sea menos denso en calorías que muchas otras variedades de pan, convirtiéndolo en una elección satisfactoria pero simple para comidas o tentempiés.
