1 serving (100 grams) contains 250 calories, 9.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
625 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 2.5 g | 3% | |
| Grasa Saturada | 0.5 g | 2% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 1250 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 125 g | 45% | |
| Fibra Dietética | 5 g | 17% | |
| Azúcares | 5 g | ||
| proteínas | 22.5 g | 45% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 50 mg | 3% | |
| Hierro | 4.5 mg | 25% | |
| Potasio | 175 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About rosquilla de sal
El bagel de sal es una oferta clásica dentro de la cocina judeoamericana y un pilar querido de las tiendas de bagels en todo el mundo. Hecho con ingredientes simples como harina, agua, levadura y un toque de malta, su masa se hierve antes de hornearse para lograr esa característica textura densa y masticable. Un generoso topping de sal gruesa le da su distintivo sabor salado. Aunque satisfactorio y sabroso, el bagel de sal tiene un mayor contenido de sodio en comparación con otras variedades de bagels, lo que puede ser una consideración para aquellos que controlan su ingesta de sodio. Por otro lado, proporciona una buena fuente de carbohidratos para energía y combina bien con toppings ricos en nutrientes como aguacate, salmón ahumado o queso crema bajo en grasas. Mejor disfrutarlo fresco, su sabor robusto y salado lo convierte en una base versátil tanto para el desayuno como para crear snacks.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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