1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 23.7 g | 30% | |
| Grasa Saturada | 4.7 g | 23% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 236.6 mg | 78% | |
| Sodio | 1261.8 mg | 54% | |
| Carbohidratos Totales | 15.8 g | 5% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.5 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 94.6 mg | 7% | |
| Hierro | 3.2 mg | 17% | |
| Potasio | 315.5 mg | 6% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Langostinos con sal y pimienta
Los langostinos a la sal y pimienta es un sabroso plato de marisco originario de la cocina china, especialmente popular en la cocina cantonesa. Esta receta sabrosa presenta langostinos que están ligeramente recubiertos de maicena, luego fritos para obtener una textura crujiente, y mezclados con una fragante combinación de ajo, chile y cebollinos sazonados con sal y pimienta negra. El plato resalta la dulzura natural de los langostinos al mismo tiempo que ofrece un toque picante y aromático. Los langostinos son una fuente de proteínas saludable, rica en nutrientes esenciales como ácidos grasos omega-3, vitamina B12 y selenio, que apoyan la salud del corazón y del cerebro. Sin embargo, el proceso de fritura puede aumentar el contenido calórico y graso, especialmente si se usa demasiado aceite. Optar por variantes no fritas o por porciones moderadas puede convertir este plato en una opción más equilibrada para aquellos que están controlando su ingesta dietética, pero aún disfrutan de sus sabores intensos y satisfactorios.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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