1 serving (150 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
396.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 19.0 g | 24% | |
| Grasa Saturada | 4.0 g | 20% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 238.1 mg | 79% | |
| Sodio | 1269.8 mg | 55% | |
| Carbohidratos Totales | 23.8 g | 8% | |
| Fibra Dietética | 1.6 g | 5% | |
| Azúcares | 1.6 g | ||
| proteínas | 31.7 g | 63% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 63.5 mg | 4% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 349.2 mg | 7% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Calamares a la sal y pimienta
El Calamar Frito con Sal y Pimienta es un plato popular originario de las cocinas asiática y mediterránea, conocido por sus sabores intensos y su textura crujiente. Este plato generalmente presenta anillos de calamar fresco recubiertos con una mezcla sazonada de harina o almidón de maíz, infusionados con sal, pimienta y a veces copos de chile u especias adicionales para un toque sutil. El calamar se fríe ligeramente para lograr un exterior dorado y crujiente mientras se mantiene la carne tierna. A menudo se sirve con gajos de limón fresco y una salsa para mojar, equilibrando sabores sabrosos y agridulces. El calamar es una fuente de proteína magra, rica en vitaminas y minerales como B12, selenio y fósforo. Sin embargo, su preparación frita puede agregar calorías, sodio y grasas adicionales. Combinarlo con una ensalada fresca o limitar el tamaño de las porciones puede hacer que el plato sea una opción más equilibrada para aquellos que son conscientes de su ingesta de calorías y grasas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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