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Información Nutricional
Calorías |
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% Valor Diario* |
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| Grasa Total | 0 g | 0% | |
| Grasa Saturada | 0 g | 0% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 91559.7 mg | 3980% | |
| Carbohidratos Totales | 0 g | 0% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 0 g | ||
| proteínas | 0 g | 0% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 0 mg | 0% | |
| Hierro | 0 mg | 0% | |
| Potasio | 0 mg | 0% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Sal y calamares
El Calamar y la Sal es un plato de marisco popular, que suele encontrarse en la cocina mediterránea e italiana. Normalmente consta de aros o tiras de calamares que están ligeramente rebozados y fritos hasta obtener una textura dorada y crujiente, luego sazonados con sal y servidos con gajos de limón o salsas para mojar. El calamar es una buena fuente de proteínas, vitaminas y minerales como B12, selenio y fósforo, que contribuyen a la producción de energía, el apoyo inmunológico y la salud ósea. Sin embargo, el perfil nutricional del plato puede variar según la preparación; freírlo y los altos niveles de sal pueden aumentar las calorías, grasas y sodio, haciéndolo menos ideal para la salud del corazón cuando se consume en exceso. Optar por versiones al horno o a la parrilla puede crear una alternativa más saludable, manteniendo los beneficios nutricionales del marisco sin grasas añadidas. El Calamar y la Sal es una delicia llena de sabor que equilibra la indulgencia con el valor nutricional según el tamaño de la porción y el método de preparación.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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