1 serving (50 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 13.5 grams of fat, and 1.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
709.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 63.9 g | 81% | |
| Grasa Saturada | 23.7 g | 118% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 142.0 mg | 47% | |
| Sodio | 2129.3 mg | 92% | |
| Carbohidratos Totales | 4.7 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 28.4 g | 56% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 47.3 mg | 3% | |
| Hierro | 2.4 mg | 13% | |
| Potasio | 473.2 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salchicha
La salsicha, también conocida como salchicha, es un alimento versátil hecho principalmente de carne molida, típicamente cerdo, res o aves de corral, mezclada con grasa, sal, especias y otros condimentos. Originaria de varias cocinas europeas, la salsicha es popular en todo el mundo, con cada región ofreciendo su propio toque, como las salchichas italianas, alemanas o portuguesas. Aunque puede proporcionar una buena fuente de proteínas, su perfil nutricional varía significativamente según la preparación y los ingredientes. Muchas salchichas son altas en sodio y grasas saturadas, lo cual puede ser preocupante para la salud del corazón cuando se consumen en exceso. Las variedades procesadas también pueden incluir conservantes o rellenos. Sin embargo, existen opciones más saludables, como las salchichas de carne magra o aquellas con menos sal y condimentos naturales. La salsicha puede disfrutarse a la parrilla, salteada en sartén o incorporada en sopas y guisos, aportando sabor y textura a una amplia variedad de platos. La moderación es clave para una dieta equilibrada.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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