1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 29.4 g | 37% | |
| Grasa Saturada | 11.8 g | 59% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 94.1 mg | 31% | |
| Sodio | 941.2 mg | 40% | |
| Carbohidratos Totales | 17.6 g | 6% | |
| Fibra Dietética | 1.2 g | 4% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 23.5 g | 47% | |
| Vitamina D | 11.8 mcg | 59% | |
| Calcio | 47.1 mg | 3% | |
| Hierro | 2.9 mg | 16% | |
| Potasio | 470.6 mg | 10% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Bistec Salisbury
El filete Salisbury es un clásico plato reconfortante con orígenes en la cocina estadounidense, que se remonta a finales del siglo XIX cuando el Dr. J.H. Salisbury promovió una dieta rica en carne. Generalmente consiste en hamburguesas de carne molida sazonadas mezcladas con pan rallado, cebollas, huevos y diversas especias, luego se fríen o hornean y se sirven con una rica salsa marrón. A menudo se acompaña de puré de papas o verduras, proporcionando una comida abundante y satisfactoria. Si bien el filete Salisbury ofrece una buena fuente de proteína de la carne de res, su saludabilidad depende de los métodos de preparación. Las versiones tradicionales pueden ser altas en grasas saturadas y sodio, especialmente debido a la salsa y condimentos añadidos. Alternativas más saludables incluyen carnes más magras, sabores bajos en sodio y guarniciones de verduras. Una porción equilibrada puede ser parte de una dieta nutritiva, ofreciendo calidez y sabor con las modificaciones adecuadas.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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