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Salsa con aguacate y tomate

Salsa con aguacate y tomate

Appetizer

Calificación del Artículo: 75/100

1 serving (100 grams) contains 80 calories, 1.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
190.5
calorías
2.4
proteínas
19.0
carbohidratos
11.9
grasa

Información Nutricional

1 taza (238.1g)
Calorías
190.5
% Valor Diario*
Grasa Total 11.9 g 15%
Grasa Saturada 1.9 g 9%
Grasa Poliinsaturada 0 g
Colesterol 0 mg 0%
Sodio 476.2 mg 20%
Carbohidratos Totales 19.0 g 6%
Fibra Dietética 7.1 g 25%
Azúcares 4.8 g
proteínas 2.4 g 4%
Vitamina D 0 mcg 0%
Calcio 23.8 mg 1%
Hierro 0.7 mg 3%
Potasio 595.2 mg 12%

* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.

Atributos de la Comida

Fuente de Calorías

39.4%
5.0%
55.6%
Grasa: 107 cal (55.6%)
Proteínas: 9 cal (5.0%)
Carbohidratos: 76 cal (39.4%)

About Salsa con aguacate y tomate

La salsa con aguacate y tomate es un condimento vibrante y rico en nutrientes inspirado en la cocina latinoamericana. Esta mezcla sencilla pero sabrosa típicamente incluye aguacates maduros, tomates jugosos, cebolla roja, cilantro, jugo de lima fresco y un toque de sal. Llena de grasas monoinsaturadas saludables para el corazón del aguacate, también cuenta con una rica cantidad de vitaminas C y E, fibra y antioxidantes de los tomates y hierbas. Estos ingredientes apoyan la digestión saludable, refuerzan la inmunidad y añaden un toque refrescante a las comidas. Aunque naturalmente baja en calorías y libre de aditivos procesados, la moderación es clave si se combina con papitas fritas saladas u otros alimentos ricos en sodio. Esta salsa versátil es perfecta como dip, cobertura o acompañamiento para una variedad de platos, ofreciendo una forma deliciosa de incluir más productos frescos en tu dieta.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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