1 serving (150 grams) contains 200 calories, 4.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 4.8 g | 6% | |
| Grasa Saturada | 0.8 g | 4% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 0 mg | 0% | |
| Sodio | 634.9 mg | 27% | |
| Carbohidratos Totales | 63.5 g | 23% | |
| Fibra Dietética | 3.2 g | 11% | |
| Azúcares | 3.2 g | ||
| proteínas | 6.3 g | 12% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 31.7 mg | 2% | |
| Hierro | 1.6 mg | 8% | |
| Potasio | 158.7 mg | 3% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Arroz salsa verde
El Arroz con Salsa Verde es un plato sabroso inspirado en la cocina mexicana, que combina el sabor picante de los tomatillos con especias fragantes y hierbas frescas. Su vibrante tono verde proviene de una mezcla de salsa verde con tomatillos, cilantro, ajo, cebolla y jalapeños, que se cocina a fuego lento con arroz blanco o integral para un toque sabroso y cítrico. Como guarnición versátil, combina bien con carnes a la parrilla, frijoles o verduras asadas. Rico en vitamina C y antioxidantes de los tomatillos y hierbas frescas, ofrece un impulso nutritivo. Optar por arroz integral aumenta el contenido de fibra y añade beneficios de grano entero, favoreciendo la digestión y la energía sostenida. Sin embargo, los niveles de sodio pueden aumentar con la salsa verde comprada en tiendas, por lo que elegir opciones bajas en sodio o hacer salsa casera puede hacer que este plato sea más saludable. Delicioso y rico en nutrientes, el Arroz con Salsa Verde es una adición saludable a cualquier comida.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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