1 serving (30 grams) contains 60 calories, 2.4 grams of protein, 5.4 grams of fat, and 0.6 grams of carbohydrates.
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Información Nutricional
Calorías |
480 | ||
|---|---|---|---|
% Valor Diario* |
|||
| Grasa Total | 43.2 g | 55% | |
| Grasa Saturada | 7.2 g | 36% | |
| Grasa Poliinsaturada | 0 g | ||
| Colesterol | 72 mg | 24% | |
| Sodio | 960 mg | 41% | |
| Carbohidratos Totales | 4.8 g | 1% | |
| Fibra Dietética | 0 g | 0% | |
| Azúcares | 2.4 g | ||
| proteínas | 19.2 g | 38% | |
| Vitamina D | 0 mcg | 0% | |
| Calcio | 48 mg | 3% | |
| Hierro | 1.2 mg | 6% | |
| Potasio | 240 mg | 5% | |
* Los Valores Diarios están basados en una dieta de 2,000 calorías. Tus valores diarios pueden ser mayores o menores dependiendo de tus necesidades calóricas.
Atributos de la Comida
Fuente de Calorías
About Salsa tonnata
La Salsa Tonnata es un cremoso condimento italiano arraigado en la cocina del Piamonte, tradicionalmente utilizado para complementar la carne de ternera en el plato Vitello Tonnato. Hecho mezclando atún, mayonesa, alcaparras, anchoas, jugo de limón y aceite de oliva, crea un exquisito y sabroso aderezo con sabores picantes y umami. Repleto de proteínas provenientes del atún y las anchoas, ofrece nutrientes clave como los ácidos grasos omega-3, que promueven la salud del corazón y el cerebro. Sin embargo, su alto contenido de mayonesa contribuye con grasas saturadas y calorías, por lo que es importante controlar las porciones para aquellos que vigilan su ingesta dietética. La Salsa Tonnata es versátil, realzando verduras asadas, sándwiches y ensaladas, mientras añade un rico toque indulgente a las comidas. Disfrutada con moderación, es una forma sabrosa de celebrar la tradición culinaria italiana.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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